Credo sia importante camminare, soprattutto fra gli alberi, imparare dalle foreste. Imparare che cambiare significa diminuire, alleggerire, lasciar stare, osservare, smetterla, nutrire, aspettare. “Distaccati dalle cose, dalle persone e dalle situazioni per comprendere meglio. Abbandona il tuo punto di vista. Sempre.” Questo è quello che sembra dirmi la foresta ogni volta che l’attraverso. I doni della meditazione sono il silenzio: capire come lasciarsi attraversare; la pace: vedere le cose esattamente come sono; la contentezza: vivere tutto quello che sono e che divento, proprio adesso. Il dono più grande credo sia l’incontro, la condivisione, l’ascolto prima, poi, forse, il confronto. Fra i doni più grandi che ho ricevuto fino ad ora c’è lo yoga, che continuo a scegliere anche quando non è più il momento.
Tutto avviene nel silenzio